Partneryoga
Zu zweit auf der Matte erleben, wie achtsamer Umgang Stabilität, Leichtigkeit, Vertrauen und Freude schenkt.
Eine Bereicherung für jede Art von Beziehung- sei es zwischen Liebespaaren, Freunden oder anderen Zweierkonstellationen.
Beim Partneryoga wird aus der Tiefe des Herzens kommuniziert. Durch wechselseitige liebevolle Unterstützung in der Yogapraxis könnt ihr Momente der ungeteilten Aufmerksamkeit für- und miteinander erleben.
Beim Partneryoga wird aus der Tiefe des Herzens kommuniziert. Durch wechselseitige liebevolle Unterstützung in der Yogapraxis könnt ihr Momente der ungeteilten Aufmerksamkeit für- und miteinander erleben.
Wir freuen uns auf euch!
Wann? 14.06.2025, 17.30-19Uhr
Wo? Yoga und Fitness, Paderborn
Kosten: 40Euro pro Paar
Wo? Yoga und Fitness, Paderborn
Kosten: 40Euro pro Paar
Yin Yoga mit Klavierbegleitung
Begib dich auf eine Reise nach Innen, geleitet von sanften Klängen auf dem Piano.
Während du beim Yin Yoga für mehrere Minuten in die einzelnen Asanas hinein entspannen kannst, begleite ich dich auf dem Klavier.
Während du beim Yin Yoga für mehrere Minuten in die einzelnen Asanas hinein entspannen kannst, begleite ich dich auf dem Klavier.
Die Symbiose von Yin Yoga und Klaviermusik eröffnet dir einen Raum, in dem du loslassen, entspannen und ganz und gar bei dir ankommen kannst.
Getragen von sanften Yin Haltungen und meditativen Klängen auf dem Piano kannst du tiefliegende Spannungen lösen und in deine innere Ruhe eintauchen.
Getragen von sanften Yin Haltungen und meditativen Klängen auf dem Piano kannst du tiefliegende Spannungen lösen und in deine innere Ruhe eintauchen.
Ich freue mich auf dich!
Nadia
Nadia
Wann? 05.07.25 von 19-20.30Uhr
Wo? Yoga und Fitness, Paderborn
Kosten: 20Euro
Wo? Yoga und Fitness, Paderborn
Kosten: 20Euro
Klangyoga
In der Klangyogastunde werden die Praktiken des Hatha Yoga mit der Kraft der Klänge kombiniert. Verschiedene Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Meditation und Entspannungsphasen werden mit diversen Klang- und Musikinstrumenten bereichert, um Tiefenentspannung und Selbsterfahrung zu ermöglichen. Sowohl physische Verspannungen als auch seelische Blockaden können im Klangyoga sanft gelöst werden.
Termine folgen..